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Kurz und bündig: Heute im BioDeals-Adventskalender…

… 10×2 Packungen PEAKfresh Frischebeutel im BioDeals-Adventskalender zu gewinnen.

PEAKfresh Frischebeutel im BioDeals Adventskalender zu gewinnen.

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Zu gut für die Tonne! – Jeder kann etwas tun

Lebensmittelverschwendung

Lebensmittelverschwendung – Foodwaste By Foerster (Own work) [CC0], via Wikimedia Commons

Eine Situation, die fast jeder von uns kennt: Beim Wocheneinkauf im Supermarkt sind Obst und Gemüse im Angebot. Ein leuchtend weißer Blumenkohl kostet gerade einmal 99 Cent, das Kilo Tomaten auch nicht viel mehr und ein Kopfsalat landet schließlich auch noch im Einkaufskorb.

Und weil ja gerade Saison ist, müssen natürlich auch noch Erdbeeren und Kirschen mit. Das Angebot ist zu verlockend, um einfach daran vorbeizugehen. Zu Hause beim Auspacken stellt man dann oft fest, dass man doch wieder viel zu viel eingekauft hat und man das alles gar nicht an dem kurzen Wochenende aufbrauchen kann. Also müssen Blumenkohl, Salat und Kirschen eben noch ein paar Tage länger im Kühlschrank bleiben. Noch ein paar Tage später hat der Kohl dann die ersten brauen Flecken, die Kirschen sind schrumpelig und der Salat sieht mit seinen matschigen Stellen irgendwie unappetitlich aus. Blumenkohl und Co. landen schließlich in der Mülltonne. Jährlich wandern so etwa 82 Kilogramm Lebensmittel pro Kopf in der Abfalltonne.

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Der Apfel – knackige und süße Verführung für jeden Tag

In einem alten, englischen Sprichwort heißt es „An apple a day keeps the doctor away“. Und tatsächlich, Äpfel gehören zu den gesündesten Obstsorten überhaupt. Zahlreiche Vitamine wie B, C und E sowie Magnesium, Calcium und Eisen helfen dabei, uns gesund und fit zu halten. Die ebenfalls enthaltenen Farb- und Gerbstoffe sollen zudem unser Herz und Immunsystem schützen.

Apfel - Idared Markt

Idared – Äpfel auf dem Markt

Rund, fest und in den schönsten Farben – von hellem Gelb über leuchtendes Grün bis hin zu tiefem Rot – so präsentiert sich der Apfel. Beißt man in seine Schale, dann knackt es frisch und verführerisch. Saftig und süß, sind Äpfel ein gesunder Snack für zwischendurch und als die wahren Vitaminbomben der heimliche Star unter den heimischen Obstsorten. Dabei kommt der Apfel ursprünglich gar nicht aus Europa, sondern hat seine Wurzeln in Asien. Der Apfel ist seit jeher Gegenstand

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Das Jahr ist 150 Tage alt und …

… wir geben Ihnen heute am 30.05.2015 von 00:00-24:00 auf alle Bestellungen ab 3 Pakungen PEAKfresh Frischebeutel 15% Rabatt!

 

Tragen Sie bitte dazu im Feld „Gutschein“ im Bestellformular folgenden Code ein

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Rabattcode: Mit dem oben aufgeführten Rabattcode erhalten Sie bei Ihrer Bestellung auf www.peakfresh.de am 30.05.2015 00:00-24:00 15% Rabatt bei einer Bestellung von mind. 3 Packungen PEAKfresh Frischebeutel auf den Warenwert. Bitte geben Sie den Gutschein-Code in das entsprechende Feld des Bestellformulars ein. Der Code ist nur im oben genannten Zeitraum gültig und weder mit anderen Aktionen (Rabatt, Versand, Bonus) kombinierbar noch in bar ablösbar.

Bitte beachten Sie, dass die automatische Bestätigungsmail diese Rabattaktion nicht berücksichtig.
Die Aktion gilt nicht für gewerbliche Kunden. Es gilt das Eingangsdatum Ihrer Bestellung bei PEAKfresh.

Rot, scharf und gesund!

Radieschen – die scharfe Knolle mit wenig Kalorien und vielen Mineralien und Vitaminen. Radieschen wirken anti-bakteriell und auch gegen Krämpfe.

Frische Radieschen länger knackfrisch.

Frische Radieschen länger knackfrisch.

Die Schärfe der leuchtend roten Knollen entsteht durch die in den Radieschen enthaltenen Senföle. Diese sorgen auch für, dass die Knolle gegen Bakterien wirkt, krampflösend sowie harn- und galletreibend ist. Neben den Vitaminen A, B1, B2 und C sind in den Knollen auch noch die wichtigen Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Eisen enthalten. Sonst enthalten die Erdfrüchte reichlich Wasser – das macht sie auch so attraktiv für eine ausgewogene und figurfreundliche Ernährung. Der energetische Nährwert liegt bei 14 kcal bzw. 59 kJ. weiterlesen →

„Esst mehr Obst“

„Esst mehr Obst“

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag sollte jeder von uns essen. Das zumindest empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Doch im Alltag sieht es leider oftmals anders aus. Viel Arbeit oder Stress erschweren es, sich regelmäßig gesund zu ernähren und viel frisches Obst und Gemüse zu essen. Mit immer neuen Obstsorten und Gemüsezüchtungen soll unser Ernährungsplan jetzt abwechslungsreicher werden.

PEAKfresh Frischebeutel mit verschiedenem Obst und GemüseIn den ersten Tagen eines neuen Jahres, wenn die guten Vorsätze aus der Silvesternacht frisch im Gedächtnis sind, gehen viele von uns noch ambitioniert ans Werk, diesen Vorsätzen auch Taten folgen zu lassen. Sich gesünder zu ernähren, steht da möglicherweise auf der Liste, weniger Fleisch essen und mehr frisches Obst und Gemüse natürlich auch. Doch hat der Alltag uns weiterlesen →

Frischen und frohen Advent mit unserem Rabatt

Frischen und frohen Advent mit unserem Rabatt

Geht es Ihnen auch so?

Das Ende des Jahres ist das gesamte Jahr über bekannt – trotzdem ist es immer wieder eine Überraschung, wenn der erste Advent vor der Türe steht.

Uns von PEAKfresh geht es ähnlich, noch dazu, wo gerade im Winter die inoffizielle Hochsaison für uns ist, denn die Vorbereitungen für das kommende Jahr laufen schon auf Hochtouren. So gibt es zahlreiche Messen wo wir von PEAKfresh teilnehmen und noch mehr Termine mit Landwirten, Genossenschaften und großen Erzeugern um die Möglichkeiten für das neue Jahr zu besprechen.

Und auch für unsere Privatkunden weiterlesen →

Der Herbst in Italien

Der Herbst in Italien

Wie gut kennen Sie die Früchte im Herbst in der Italienischen Sprache?

Dieses Mal präsentieren wir Ihnen einen herbstlichen Abstecher nach Italien. Gerade der Sommer bringt uns viele Früchte in unseren Haushalt, der Herbst folgt mit seinen reifen und satten Farben und Genüssen.

Heute können Sie Ihre Italienisch-Kenntnisse unter Beweis stellen. Finden Sie die richtigen Ausdrücke zu den Bildern von unterschiedlichem Obst und Gemüse.

Ausgewählt wurden auf dieser englischsprachigen Seite folgende Obst- und Gemüsesorten, sowie Naturprodukte: Kürbis, Pilze, Wirsing / Kohl, Maroni / Kastanien, Birnen, Haselnüsse, Weintrauben, Quitten, Kakis / Dattelpflaumen und Granatapfel.

Hier geht’s zum Quiz im  italy-magazin – einfach auf das logo klicken

Herbst Früchte Quiz im "italy magazin"
Klicken Sie auf das entsprechende italienische Wort – wenn Sie das richtige gefunden haben, wird das Feld grün hinterlegt. Zum nächsten Wort kommen indem Sie auf „Move to next fruit / vegetable“ klicken.

Viel Spass und wenn Sie tolle Rezepte zu den gezeigten Bildern kennen, so freuen wir uns über Ihre Kommentare.

Willkommen und „Frohe Ostern!“

Willkommen und „Frohe Ostern!“

Der Osterhase bringt Ihnen noch mehr PEAKfresh Frischebeutel ins Haus.

Es freut uns sehr, dass Sie auf dem neuen Blog von PEAKfresh vorbei schauen.
Wir wollen hier mit Ihnen diskutieren, neue Themen ansprechen und Ihnen die neuesten Informationen zu PEAKfresh zur Verfügung stellen.

Diese Aktion ist zu Ende.

Jetzt haben Sie das zweite Osterei gefunden.
Sie können es nutzen, wenn Sie uns auf diesen Artikel einen Kommentar warum Sie PEAKfresh gerne verwenden, mit Ihrem Namen und Ihrer email-Adresse (wird nicht veröffentlicht) schreiben und den Osterhasen-Rabattcode OSTERN201430 bei der Bestellung in das Gutscheincode-Feld eingeben. Dann gibt es noch zusätzliche 15% Osterhasen-Rabatt auf den Warenwert Ihrer Bestellung hinzu. Ihr Name und Ihre email-Adresse muss mit den Bestelldaten übereinstimmen – sonst können wir die Oster-Geschenke nicht zuordnen.
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Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie frohe Ostern!

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Rabattcode: Mit dem oben aufgeführten Rabattcode erhalten Sie bei Ihrer Bestellung auf www.peakfresh.de vom 16.04.2014 bis 22.04.2014 24:00 30% Rabatt auf den Warenwert. Bitte geben Sie den Gutschein-Code in das entsprechende Feld des Bestellformulars ein. Der Code ist nur im oben genannten Zeitraum gültig und weder mit anderen Aktionen (Rabatt, Versand, Bonus) kombinierbar noch in bar ablösbar. Bitte beachten Sie, dass die automatische Bestätigungsmail diese Rabattaktion nicht berücksichtig.
Die Aktion gilt nicht für gewerbliche Kunden. Es gilt das Eingangsdatum Ihrer Bestellung bei PEAKfresh.